Burnout, Body Issues & Babies

Shownotes

In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies.

Du erfährst

  • Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt.
  • Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet.
  • Warum alles dafür zu tun, damit es später besser wird, nicht genug ist und was du dafür tun kannst, damit es jetzt bereits gut ist.
  • Was Body-Issues mit Vertrauen zu tun haben und wie du es entwickeln kannst.
  • Sophias Gedanken zum Thema Babies als fast 35-jährige, die sich über ihren Kinderwunsch noch nicht im klaren ist.
  • Was der einzige valide Grund dafür ist, eine Pause zu machen.

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