Meine Learnings & Erfahrungen aus dem 1. Trimester
Shownotes
Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich, Ungeduld & Angst? Willkommen im ersten Trimester!
In dieser Folge erzähle ich dir schonungslos ehrlich, aber immer mit einem Augenzwinkern von meinen Learnings & Erfahrungen aus dem 1. Trimester.
Du erfährst:
- Wie ich das 1. Trimester emotional erlebt habe
- Wie wir in der Schwangerschaft & mithilfe von Yoga nochmal neu lernen dürfen auf unseren Körper zu hören
- Warum Kontrolle loslassen eines meiner wichtigsten Themen & Herausforderungen im Moment ist
- Alles rund um meine Yoga Praxis in den ersten Monaten
- Meine 6 wichtigsten Learnings
& das Wichtigste, was wir uns immer, egal in welcher Lebenslage oder Situation vor Augen halten sollten: Es gibt & es muss kein perfekt geben.
BIG NEWS! Ab April gibt es in unserem Kale&Cake Online Studio jeden Dienstag von 16.30-17h Pränatal Movement mit mir.
ab Mai Mittwochs 9h Pränatalyoga mit Toni Vetter
& auch für unsere Videothek kommen demnächst Prä&Postnatal Videos On Demand mit Nicoletta.
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